söndagen den 6:e september 2009

Stressa mindre

Dessa är kloka ord som jag behöver påminna mig om för egen del ganska ofta:

Det finns så mycket man vill hinna med, så mycket man vill göra och dygnet innehåller bara 24 timmar och då ska man hinna sova också. Så känner jag ganska ofta. När man känner så bör man påminna sig om att ingen mår bra av att jag är uppstressad och jag kommer inte få mer gjort för att jag stressar mig fram i livet.

När du känner dig stressad sätt dig då ner och ta dig en extra funderare. Andas, lugna ned dig och inse att världen rasar inte samman för att det du ska göra kommer att ta lite längre tid än planerat.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar