Nyttiga och fiberrika pannkakor

4 portioner
4 ägg
2 dl dinkelmjöl
2 dl grahamsmjöl
1 tsk salt
1/2 dl krossade linfrön eller psylliumfrön
8 dl lättmjölk
smör till stekningen
Börja med att blanda ägg, mjölsorterna, saltet, linfröna och hälften av mjölken i en skål genom att röra om väl med en visp. Tillsätt resten av mjölken och vispa smeten slät. Hetta upp en pannkakslagg och häll i lite smör. När smöret har smält börjar du grädda pannkakorna. Häll i ungefär 1 1/2 dl smet per omgång. Låt gräddas på medelhög värme, ganska länge på respektive sida.
När alla pannkakorna är gräddade bör de serveras genast. Njut med keso och färska bär eller rivet äpple och kanel. Det är i alla fall mina favorit tillbehör.

Ska också äta det.:D
SvaraRaderaÅh ser och låter gott det där, ska testas! :)
SvaraRaderaojojoj kan man bara säga! Helt underbart. dessa skall jag gör a alltid i framtiden, barnen känner knappast ngn skillnad när det äter så fort....tack för fina recept du delar med dig ; )
SvaraRaderaDu glömde skriva när man ska blanda i psylliumfrön. Jag blandar ner dem innan gräddningen, funkar för mig.
SvaraRaderaBra tips där med äpple och kanel. Blev ju lite saftigt också. Tycker själv att bre mosad banan på, rulla ihop och sen äta stora bitar är en höjdare. Blev betydligt mättare på dessa än av vanliga pannkakor dessutom:) Tack för bra recept.
SvaraRaderaPS Själv använde jag fullkornsmjöl både till graham och dinkel, gick utmärk. DS
Anonym: Jag har lagt till i receptet nu när man har i linfröna. Jag hade missat det. Så tack för tipset!
SvaraRaderaTack så jätte mycket för ett bra recept! Åt en pannkaka med keso och hallon och blev mätt.
SvaraRaderaDen 4,5årige sonen gav även receptet godkänt. Inte illa!
Vad roligt att det blev uppskattat!
RaderaHur mycket psy.frön ska man ha i ?
SvaraRaderaSåg nu att det stod, eller... :)
SvaraRaderaPrecis. Jag hade i 1/2 dl psylliumfrön. :-)
Raderajag ska prova den här pannkoka
SvaraRaderaJaaa, vad goda dem blev! Mättande och inga krångliga ingredienser o sånt som det brukar va! :D
SvaraRaderaVad bra! Kul att du gillade dem!
RaderaBra tips blir att laga imorgon :)
SvaraRaderaDet får du göra. Hoppas att du gillar dem. :-)
Radera