tisdag 5 januari 2010

Träna Aerobics Express med mig

Från och med nästa vecka kommer jag instruera Aerobics Express på tisdag morgnarWorld Class Sundbyberg. Klassen är tidigt på morgonen: 6.45 och slutar 7.15. Perfekt för dig som vill klara av träningen innan jobbet!

Det kommer bli en rolig klass med fokus på att få upp pulsen och bli så trötta och svettiga som möjligt! Det är en enkel klass utan krångliga stegkombinationer. Vi är där för att ha kul och bli svettiga, inte för att sätta ihop en avancerad koreografi. Så om du är nybörjare på aerobics kommer du klara det minst lika bra som du som är van vid denna träningsform!

Hoppas att ni kommer och tränar med mig!

1 kommentar:

  1. Hej, kanske ska komma och testa passet någon vecka. :D

    SvaraRadera