Förkylningsrecept och kureringskurer

Som jag skrev i morse så vaknade jag med ont i halsen och snor i näsan. Jag körde mitt träningspass med promenad och poweryoga ändå. Det kändes ok, men det halsonda har inte släppt under dagen och jag har gått runt och frusit hela dagen på kontoret. Jag är ganska säker på att jag har åkt på en rejäl förkylning. Inte kul att inse, men så verkar det helt enkelt vara...

Helena gav mig en gullig och omtänksam idag, att jag borde överväga att vila från träning när jag har ont i halsen. Och hon har rätt. Jag bör fokusera på vila och det tänker jag göra nu i helgen. Jag hade inte planerat in träning för denna helg ändå, så det passar bra på så sätt. Sedan hoppas jag att jag kommer vara fit for fight på måndag igen när en ny vecka börjar!

Nu ska jag stänga ner min dator, ta mig hemåt och njuta av att ha en ledig helg! Men jag behöver er hjälp! Har ni tips på något bra förkylningsrecept eller kureringskurer, som jag kan ta för att bli frisk snabbare? Det enda jag kan komma på är apelsiner och te med citron eller honung. Men det måste finnas bättre kurer än så.