fredag 30 april 2010

Det blev en skön vårpromenad


Det blev en riktigt skön promenad i den vårlika och vackra naturen
. Vi gick längs med vattnet och i villaområden. Det var skönt att promenera i rask takt direkt efter min joggingtur. Först var benen lite stela, men efter några minuters promenad fick jag upp rörligheten i benen och kunde traska på i ganska bra tempo.

Vi fick njuta av vackra vårblommor och 65 minuter senare var vi hemma igen. Jag stretchade ordentligt efter promenaden eftersom benen nu hade varit i gång i 2 timmar totalt med både löpning och promenad.




Denna backe var relativt jobbig att gå uppför då mina ben var lite trötta efter löpningen. Men det gick med lite vilja!

1 kommentar: