fredagen den 30:e mars 2012

Nyaste Mama med mycket om träning


I nyaste Mama tidningen står det en hel del om träning och hälsosam kost för mammor. Och för andra också naturligtvis, men fokus är på att tipsa om hur nyblivna mammor kan träna och äta. Kul att läsa om träning, kost och hälsa i en annan tidning än bara i de tidningar som är inriktade på det!

Jag bläddrade och läste i tidningen medan jag år min lunch idag. Lärde mig nog egentligen ingenting nytt, men säkert bra info för de mammor som inte är så träningsvana eller kostintresserade. Gissar att alla mammor är intresserade av hur man kan få mer energi?!!

2 kommentarer:

  1. Alltid kul när fler tidningar tar in träning och kost.
    "Utan sit ups" är tyvärr nytt för många mammor :(
    Trevlig helg!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jag tror att det är många mammor som inte har så bra koll på vad man bör och inte bör träna som gravid och nyförlöst. Det verkar tyvärr inte vara så många barnmorskor på MVC som är duktiga på att tala om detta.
      Trevlig helg!

      Radera